Chiro Fit Challenge : Conseil du Jour 34 :
La capacité d’adaptation de l’être vivant et de son système nerveux : une clé de votre santé et de votre vie épanouie

 Dans les fonctions principales de notre système nerveux ; perception, conscience, analyse, régulation, coordination et adaptation. L’adaptation est une des priorités majeures de notre système nerveux. 

La santé peut être définie comme la capacité de notre système nerveux à s’adapter à son environnement, à ses variations et à ses changements.

En effet, plus le niveau d’adaptation est élevé, plus notre santé est élevée.
Moins nous sommes dans le système nerveux autonome sympathique dominant et plus nous sommes dans le système nerveux autonome parasympathique.

  Moins nous sommes dans le combat et la résistance, plus nous sommes dans l’accueil et la flexibilité.

Moins nous sommes dans la protection et la défense, plus nous sommes dans le relâchement et l’ouverture.

 Moins nous survivons, plus nous sommes dans le vie.

  Moins nous sommes dans la réaction, plus nous sommes dans l’action.

‍  Moins nous répétons de vieux schémas erronés, plus nous sommes dans la création.

  Moins nous combattons ce qui existe, plus nous pouvons dansons avec.

Belle journée