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CONFINEMENT : CONSEIL DU JOUR 19 « LE SYSTÈME NERVEUX AUTONOME »

 Chiro Fit Challenge : Conseil du Jour 19 « Le système nerveux autonome » 

 Votre système nerveux autonome !
Nous avons deux parties : la survie/la vie/l’accélérateur et le frein.

️‍♂️ La neurologie de survie, de la protection et de la défense = le sympathique.
C’est la physiologie du stress, du combat/fuite, de la vigilance.
Les Symptômes sont :
– L’urgence
– Protection
– Contraction
– Rigidité
– Chaos
– Métabolisme accéléré
– Rythme cardiaque accéléré
– Respiration accessoire accélérée
– Tension artérielle augmentée
– Émotion de bagarre et de combat
– Pensées de réaction et pensées troubles
– Pensée étriquée
– Trouble de la concentration
– Séparation
– Individualisme

 La neurologie de vie, d’expansion et de croissance = le parasympathique.
C’est la Physiologie de prospérité et de la santé.
Les Symptômes sont :
– Sommeil
– Repos
– Croissance
– Digestion
– Réparation
– Relâchement
– Ordre
– Métabolisme économique (peu de coût énergétique)
– Flexibilité
– Adaptabilité
– Coordination
– Réorganisation
– Reproduction
– Réparation cellulaire
– Guérison
– Anti-inflammatoires
– Immunité
– Émotions de haute fréquence (joie, enthousiasme, amour )
– Pensées constructives et élargies
– Créativité, curiosité, apprentissage
– Connection
– Altruisme

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