Devant les #grincements de dents d´Élodie lorsque je fais du yaourt ( massacre une #chanson ) j’ai décidé de vous partager la #science de la chanson et son #impact sur la #santé.
* Le chant communique au corps les ′′ bonnes ′′ #vibrations qui augmentent notre #vitalité ;
* Lors du chant dans le #cerveau #humain, des produits chimiques spéciaux sont fabriqués qui nous aident à ressentir la #paix et la #joie ;
* Le chant améliore la #circulation sanguine dans la région de la gorge, ce qui a un effet bénéfique sur les cordes vocales, les amygdales et les nombreux ganglions lymphatiques dans la gorge et augmente donc considérablement l’#immunité locale (autrement dit, nous attrapons rarement les rhumes)
* L’amélioration de l’approvisionnement en sang pendant le chant entraîne une intensification de l’activité cérébrale : elle commence à travailler plus intensément, la #mémoire s’améliore, toute information est plus facile
* Le chant est très utile pour les #maladies pulmonaires, car il fonctionne comme une #gymnastique respiratoire qui favorise le développement de la poitrine, une respiration correcte, et réduit considérablement le nombre de maladies pulmonaires aiguës ;
* Avec le chant régulier, le niveau d’immunoglobuline et d’hydrocortisone, qui sont des signes d’une bonne immunité, augmente le corps ;
* Des méthodes ont été mises au point pour traiter le bégaiement par le chant et aider à améliorer la diction ;
* Le chant est utilisé même dans la lutte contre le surpoids : des personnes parfois excessivement pleines sont disponibles lorsqu’elles ressententent une sensation de faim au lieu de manger pour chanter deux ou trois chansons.

Attention ! Le chant améliore l’approvisionnement en sang dans la zone de la tête et rajeunit généralement le corps, l’état de la peau

C ‘ est pourquoi les experts recommandent de chanter au moins 5 minutes par jour, en assimilant le chant aux exercices physiques.

Via AdiDisha Yoga

Alors Chantez avec ou sans public, pour ouvrir votre caisse de raisonnance la chiropratique est là! Pour le sens du rythme c est en cours..
Vos chiros à Paris

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#sing #song